Behandlingar för att sluta röka

Vilka metoder för att sluta röka finns?

Att sluta röka med enbart viljestyrka är svårt. Lyckligtvis finns det många olika slags sluta röka-metoder som kan vara till hjälp när du behöver substituera nikotin och påbörja din nya mer hälsosamma livsstil. Några är receptfria, till exempel piller, plåster, tuggummin, inhalatorer och sprayer.

Man kan även använda sig av terapi, rådgivning och receptbelagda sluta röka-mediciner som Champix och Zyban, som båda kräver att man påbörjar behandlingen i samråd med läkare. Vilken metod som är mest effektiv beror inte bara på behandlingen i sig, utan även patienten.

Om du är osäker på vilken metod som är bäst för just dig kan det hjälpa att konsultera med en läkare online för att få hjälp.

Nikotinsubstitut (NRT, eller Nicotine Replacement Therapy)

Nikotinsubstitut fungerar genom att hämma suget efter nikotin. De här hjälpmedlen förser dig med låga doser av nikotin, men i mycket lägre doser än vanliga cigaretter. Du slipper även många av de andra skadliga ämnena som finns i tobaksrök. De säljs som:

• Nikotinplåster, som sätts på huden och förser dig med nikotin i 16 eller 24 timmar.
• Tuggummi, som oftast innehåller 2mg eller 4mg nikotin.
• Inhalatorer.
• Piller, eller tabletter som smälter på tungan.
• Nässpray.

Effektivitet och bieffekter

De som använder nikotinsubstitut för att sluta röka har dubbelt så stor chans att lyckas jämfört med de som inte använder några hjälpmedel alls. Effektiviteten är dock relativt låg; 17 %. De flesta behandlingar varar mellan åtta och tolv veckor innan dosen långsamt trappas ned och till slut avslutas. Många rökare avslutar behandlingen inom tre månader, men storrökare kan komma att behöva undergå behandling längre. Biverkningarna av nikotinsubstitut inkluderar:

• Dyspepsi
• Yrsel
• Huvudvärk
• Hudirritation (från plåster)
• Känsla av obehag och irritation i näsan (från nässpray)

Terapi

För de som föredrar att inte använda sig av sluta röka-mediciner, kan individuell-, eller gruppterapi vara ett effektivt sätt att få support. Man kan få många tips om hur man hanterar suget efter nikotin och när man bör sätta sitt datum för rökstoppet. Det kan också vara till stor hjälp att få stöd av andra eftersom att man får förstahandsinformation av andra i gruppen som är i samma situation.

Receptbelagd medicin

Champix och Zyban är receptbelagda läkemedel som fungerar genom att dämpa suget efter nikotin samtidigt som de bidrar med att mildra abstinenssymptom. Av dessa två mediciner är Champix den som efter tester bedömts vara mest effektiv. Champix förskrivs även oftare eftersom att Zyban ofta kan anses olämplig, i synnerhet för patienter som har diabetes.

Man förskriver oftast en standardkur på 12 veckor av Champix initialt, som innebär en 50 % chans att man lyckas sluta röka. Vissa patienter, ofta de som röker mycket, kan behöva en kur som pågår dubbelt så länge, alltså 24 veckor. I de här fallen, då kuren varar i 24 veckor, är chansen att man lyckas sluta röka 70 %.

Effektivitet och bieffekter

En i Storbritannien nyligen utförd studie, testades sju olika behandlingar för att sluta röka på en testgrupp under sex månader. Kombinationen Champix och terapi visade sig vara den mest effektiva behandlingen jämfört med enbart nikotinsubstitut och enbart terapi. Av alla mediciner, receptfria och receptbelagda, är Champix den som anses vara mest kapabel att förhindra nikotinsug och återfall.

Receptbelagda mediciner kan orsaka biverkningar, såsom yrsel, även om dessa sällan påträffas och oftast bara är tillfälliga. Andra patienter har uppgett problem med huvudvärk och trötthet.

Att köpa receptbelagda sluta röka mediciner online

Innan vi kan hjälpa dig med vilken metod som är lämpligast för dig måste du genomgå en konsultation online. Detta tar bara några minuter och våra läkare får svar på frågor om din hälsa för att bedöma vilken medicin du kan ta. Alla läkare har tystnadsplikt. Efetr en godkänd konsultation kommer du få information om vilken behandling för att sluta röka du kan köpa online.